SERVICIOS Y TRATAMIENTOS
Curso sinDolor
Fibromialga y dolor crónico
Este curso te ofrece de forma estructurada los pilares de trabajo más eficaces para resolver el dolor crónico y recuperar las riendas de tu vida.
7 masterclass grabadas, donde aprenderás paso a paso y de forma estructurada una guía para poder entender y resolver tu proceso de dolor crónico y mejorar diferentes áreas de tu vida.
- Neurociencia del dolor
- Gestión emocional y gestión del estrés
- Gestión de miedo y pensamientos negativos
- Herramientas prácticas
- Rutinas de ejercicio físico
- Pautas alimenticias y para la mejora del sueño
Precio: 297€
Programa sinDolor
3 meses premium
Mucho más personalizado, un programa exclusivo de 3 meses, con el que estarás directamente conmigo cada semana, aprendiendo todo lo que necesitas para solucionar su dolor, y volver a tener una vida digna y plena.
- Volverás a tener alegría por las cosas y aprenderás a detenerte menos en los problemas
- Podrás volver a jugar con tus nietos o a salir con tus amigas sin miedo a hacerte daño y sin preocuparte
- Podrás volver a hacer esas actividades que te generan felicidad, sin tener que estar continuamente pensando en el dolor
10 sesiones de forma online, una a la semana de 1h donde trabajaremos codo con codo.
- Disminuir el estrés
- Gestión de emociones
- Fortalecimiento físico
- Descansarás mejor
- Pautas alimenticias
Lo más importante es que tendrás a tu disposición un acompañamiento y seguimiento ¡DIARIO! Mediante un teléfono personal para solventar tus dudas en cualquier momento.
Además, no solo mejora el dolor, sino que tu estado general se potenciará en diferentes ámbitos de la vida, las relaciones sociales, personales, su autonomía, autoestima…
Plazas limitadas
¿Quieres que primero valore tu caso de forma gratuita y personalizada y te diga cuál es mejor opción para ti?
Testimonios
Rosa
Barcelona
Dolor crónico generalizado desde hacía años. Su estado emocional estaba llegando ya a un límite, a punto de caer en una depresión. Después de hacer el programa ha cambiado su visión sobre el dolor y su actividad ha cambiado.
Ya no tiene temor a moverse, y ha obtenido conocimientos reales de lo que es el dolor y que le quiere decir.
Noelia
Málaga
Le diagnosticaron fibromialgia, tenía dolores crónicos en diferentes zonas del cuerpo como cabeza, cuello, hombro, o cadera. Tenía bastantes episodios de dolor tan fuertes que le hacían acudir a urgencias, las alternativas que le ofrecían era únicamente medicación. Ahora hace una vida llena de salud, deporte y de control emocional.
Eva
Madrid
Dolor crónico neuropático en hombro y escápula que le irradiaba hasta el brazo desde hacía más de 40 años que no le dejaba ni dormir, había probado infinidad de profesionales, pero no conseguía pasar un día sin dolor. Le dijeron que no cogiera peso, ahora disfruta yendo al gimnasio, levantando peso sin dolor y disfrutando de la vida.
Clara
Madrid
Después de casi 10 años de búsqueda le diagnosticaron fibromialgia, tenía dolores por todo el cuerpo como quemazón a lo largo de la pierna, y dolores fuertes de espalda que hacían de su vida un continuo sufrimiento, encontrándose triste y desesperada de no poder llevar una día a día normal. Ahora su vida ha cambiado; ha aprendido a conocerse a sí misma, a gestionar sus emociones, y se ha olvidado por fin del dolor del día a día.
Más opiniones de pacientes
Marian Nuñez Gonzalez
Totalmente recomendable, Alfonso es un gran profesional y muy capacitado. Además de haber escrito un gran libro…
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Tuve que pasar por varios fisios antes de dar con Alfonso, con el que pude recuperarme al 100% de mi lesión…
Álvaro Alcázar
Gran profesional y sobre todo, increíble servicio! Desde la primera sesión, dónde intenta conocerte…
Anselmo Gutierrez Capilla
Muy profesional, le recomiendo a todo el mundo. He ido con contracturas muy fuertes en el cuello y pecho y con…
laura rodriguez muñoz
100% recomendable, súper atento, educado y profesional, en cuánto tienes un problema viene a solucionarlo…
Javier Garcia
Un referente cuando se habla de dolor crónico o fibromialgia, increíbles los resultados que consigue…
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